Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
61,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
1168 kcal Fett: 72,57g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 65,31g.   Frühstück: Омлет с Помидорами, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ferrero Ferrero Rocher, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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