Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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92 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Gutfried Putenbrust Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Abendessen: Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Pilze, Maggi Jägersoße, Block House Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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