Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 292,20g.
Frühstück: Kawa z Cukrem, Biedronka Fistaszki, Jajecznica, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Kotlet Schabowy w Panierce, Świeży Makaron (Ugotowany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Buraki (z Surowych). Abendessen: Kawa z Cukrem. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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