Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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41,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Sucre, Café, Vinaigre, Moutarde, Noix, Cacao en Poudre (Non Sucré), Blanc d'Oeuf, Banane, Carrefour Pâte Brisée, Alsa Caramel Beurre Salé , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Conserves de Confiture, Crêpes Nature, Huile d'Olive, Avocat, Aubergines Cuites, Tomates, Picard Pâte à Pizza, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Gloria Lait Concentré Non Sucré, Vahiné Noix de Coco Râpée, U Fromage Blanc Nature 0%, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf. Abendessen: Haribo Langue Acide, Carambar Caramel, Salade Verte, Tomates, Saumon. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Sex - 35 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Spa - 20 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 8 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden und 42 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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