Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 318,46g.
Frühstück: Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate, Bolo de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Beijo Doce Beijinho, Lacta Bis, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Kibon Sorvete de Creme, Tang Refresco em Pó. Abendessen: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Café com Açúcar. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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