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어제 나쁜것들 먹긴했지만 몸무게가 내려갔다ㅎㅎ 오늘부터 제대로 클린하게 가즈아~~
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 48,56g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 된장찌개, 잡곡밥. Mittagessen: 된장찌개, 잡곡밥, 닭가슴살. Abendessen: GS25 감동란. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 카페 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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