Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 17,50g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Finn Crisp Криспы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая, Мёд. Mittagessen: Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Гречка. Abendessen: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|