Александра D's Notizen, 26 Mrz 18

Хорошо, что не больше.
53,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2018:
1302 kcal Fett: 59,30g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 145,06g.   Frühstück: Мерси Конфеты, Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Mittagessen: ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Избенка Дыня Сушеная, Heinz Кетчуп Томатный, Воронцовские Сухарики Сухарики, Ангария Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Sonstiges: Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. mehr...
1475 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Александра D's Gewichtsverlauf


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