Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 18,76g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Fruistar Fraises Entières, Oeuf, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Gerblé Confiture Framboise, Gayelord Hauser Lait d'amande sans Sucres. Mittagessen: Marque Repère Mélange Asiatique, Alter Eco Riz Noir, Jardin Bio Purée de Tomate, Petit Navire Thon au Naturel. Abendessen: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Picard Trio de Poivrons, Pomme, Picard Purée de Carotte, Petit Navire Thon au Naturel. mehr...
|
|
2275 kcal
|
Bewegung:
Sport - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kevindjoz's Gewichtsverlauf
|