Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Льняное Масло, Котлеты телятина-курица, Jardin Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Barilla Tortiglioni N.83, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Barilla Tortiglioni N.83, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
|
161 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
|