|
Процесс идет!
|
82,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 71,32g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Магнит Слива, Облепиха, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед, Творог 9%. Mittagessen: Петрушка, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Рис Пропаренный, Куриные Голени. Abendessen: Штурвал Анчоус, Картофель (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ашан Киви, Победа Шоколад Горький 72%, Изюм, Lipton Чай, Сыр Гауда, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
|
381 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|