Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Шоколадом, Любятово Печенье Шоколадное, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Рафинад, Campina Сливки Порционные, Гречка. Abendessen: Клубника, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 24 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mcvalla's Gewichtsverlauf
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