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🙈🙈🙈🙈🙈
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75,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran. Abendessen: Poğaça, Salatalık, Kiraz Domates, Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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