Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Mittagessen: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пангасиус, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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