|
К сожалению ушёл только 1 кг за неделю, но в субботу был конкретный срыв и этот результат думаю тоже неплохой
|
84 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 24,62g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: МКС Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: МКС Биойогурт 2% Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina280895's Gewichtsverlauf
|