Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Honey , ВкусВилл Варенье из Жимолости, Toasted White Bread , Peanut Butter, Coffee with Milk, Walnuts, Простоквашино Творог 5%, РИФ Омуль Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Avocados . Mittagessen: Denmax Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Green String Beans, Мясновъ Котлетки Мясновъ из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Печенье с творогом, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Hazelnuts Filberts, Kiwi Fruit, Apple, Japanese Pear, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Пармезан 40%, Mangos . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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