Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 166,73g | Kohlh: 198,51g.
Mittagessen: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Tre Mulini Farfalle Integrali, Land Fiocchi di Latte. Abendessen: Uovo Sodo, Hamburger di Pollo, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Protein, Land Yogurt Greco Bianco 2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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emaceste's Gewichtsverlauf
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