Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Ricotta, Citron Limonade, Limoensap, Slagroom (Vol). Mittagessen: Droge Worst, Colruyt Kaasblokjes, Gekookt Ei. Abendessen: Olijfolie, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Uien, Spinazie, Lendebiefstuk (0,5 cm Vet). Snacks/Sonstiges: Lotus Gevulde Wafel met Cassonade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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inkipinkie's Gewichtsverlauf
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