Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Кофе, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Abendessen: Конина, Капуста Тушеная, Био Баланс Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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