Índice de Masa Corporal (IMC)= 23.5 kg/m2 Índice cintura/altura= 0.42 Porcentaje de grasa corporal= 21.5% Masa corporal magra= 57.1 kg
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72,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: Sandwich de Miga, Café, Arcor Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Ledesma Azúcar. Mittagessen: Lucchetti Arroz Blanco, Tarta de Acelga, Taragüi Mate Cocido Niños, Ledesma Azúcar. Abendessen: Ledesma Azúcar, Taragüi Mate Cocido Niños, Paladini Paleta Cocida, Maggi Puré de Papas, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Gatorade Manzana, Finlandia Gruyere Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Taragüi Mate Cocido Niños, Ledesma Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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claribaldearena's Gewichtsverlauf
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