Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Kiwi, Kirschmarmelade, Arla Skyr, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Zwergenwiese Sendi, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Mittagessen: Ikea Softeis, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Ikea Ceasar Salad. Abendessen: Arla Skyr, Rote Zwiebeln, Gekochte Linsen, Schnittlauch, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Essig, Honig, Senf, Kirschmarmelade, Arla Skyr, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Zwergenwiese Sendi, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Ricola Schweizer Kräuterzucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vermouny's Gewichtsverlauf
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