Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
95,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин. Mittagessen: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо (Целое), Бондюэль Кукуруза , Салат Овощной с Маслом, Свежее Завтра Творог 1,8%, Свежее Завтра Сметана 15%, Апельсин, Дикси Груша Конференц, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Дикси Груша Конференц, Клубника, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владимир Голубев's Gewichtsverlauf
|