Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кета, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мясо Индейки, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Сыр Фетакса, Активия Питьевая Натуральная, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия205's Gewichtsverlauf
|