Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творожная Запеканка ПП, Нескафе Кофе, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Велком Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Брокколи Тушеные, Приготовленные Баклажаны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. Abendessen: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Редис, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSh18's Gewichtsverlauf
|