Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Uhtomka's Gewichtsverlauf
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