Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Курица Вареная, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Сыр Голландский, Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Billa Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donik-1981's Gewichtsverlauf
|