Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 202,84g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: ManuSol Muesli Multifrutta, Myprotein Proteine Neutre, Land Yogurt Greco 0%. Mittagessen: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo (senza Pelle), Melanzana, Zucchine Cotte (da Fresche). Abendessen: Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
|