|
en me pesant ce matin j'ai été surpris davoir perdu autant... bon en tout cas je suis content je n'avais pas atteint ce poid depuis très longtemps
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Harry's American Sandwich Complet, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Kiwi, Côte d'Agneau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Andros Pomme Nature, Brocoli, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|