Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 117,94g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 255,59g.
Frühstück: Empada Brasil Empada de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Moqueca de Peixe, Arroz Branco, Pinduca Farinha de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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