Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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69 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Verde. Abendessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Qualitá Uva Red Globe. Snacks/Sonstiges: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Italac Creme de Leite, Piraquê Biscoito Doce Leite e Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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alinehit's Gewichtsverlauf
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