Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 122,15g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный, Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Ларец Сыр Легкий, Арнаут Здоровье и Стройность , Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Mittagessen: Агро-Альянс Фасоль Белая, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ларец Сыр Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Иней Буженина Запеченая "Праздничная", Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенное Молоко, Резной Палисад Творог 5%, Slim Bite Апельсин, Merci Горький Шоколад 72%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ашан Орех Кедровый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madina.kondrateva's Gewichtsverlauf
|