Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1263 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Яблоко-Брусника, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Черемушки Торт Медовик, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Донья Пирогова's Gewichtsverlauf
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