Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Delallo Genoa Salami, Blue or Roquefort Cheese. Mittagessen: Schwan's Whole Strawberries, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Merlot Wine , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Market Day Fully Cooked Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Negra Modelo Dark Beer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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