Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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80 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 271,47g.
Frühstück: Ciambelle con Cacao, Caffè Latte con Pochi Grassi. Mittagessen: Cioccolatino, Banane, Parmigiana di Melanzane, 4 Salti in Padella: Pappardelle Cinghiale. Abendessen: Mele, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mina69kili's Gewichtsverlauf
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