Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir, Roti Gandum, Alpukat, Buah Naga. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sup Ayam, Starbucks Caffee Latte. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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konstantes Gewicht
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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