Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 28,50g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Abacate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Abendessen: Alcaparras, Merluza, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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