Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Mutant Iso Surge, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Овсяноблин. Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка, Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Карамель-Орех. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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