|
Здравствуйте я новичек и хочу добиться успехов в начинаниях с вашей помощью
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 27,58g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яйцо, Помидоры, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Abendessen: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Красные Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar.mingzowa82's Gewichtsverlauf
|