Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 191,95g.
Frühstück: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Травяной Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик. Mittagessen: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай. Abendessen: Курабье, Макфа Макароны Отварные, Банан, Помело, Хлеб Черный, Салат из Креветок и Кальмаров, Капустный Салат с Крабовыми Палочками, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Berry Mix, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|