Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 114,72g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Buah Naga, Apel Pink Lady, Alpukat. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Gado Gado. Abendessen: Martabak Manis, Bakwan, Mie Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debyyudas's Gewichtsverlauf
|