Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Super U Jus d'orange, Super U Biscottes au Froment, Café. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Baguette, Gouda ou Edam, Salade Verte. Abendessen: Vin de Table Rouge, Aubergines Cuites, Salade Verte, Chou Rouge, Danone Yaourt Nature, Courgette, Gouda ou Edam, Steak Haché 5%, Vinaigrette, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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