Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 23,56g | Eiw: 180,76g | Kohlh: 25,20g.
Frühstück: Липтон Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном. Mittagessen: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, ВкусВилл Салат Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|