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Naik lg 😓 dan di badan ga enak gampang sakit udh kya orang tua rasanya 😥... bissmilahh berusaha lagi mnjadi lbh sehat dan lbh baik... 💪
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Pepaya, Sawo. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Jambu Air. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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