Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 176,11g | Kohlh: 165,95g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Knorr Brodo Granulare Classico, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Puros Tonno al Naturale, Mammamore Tortellini Prosciutto Crudo. Abendessen: Cipolle, Fegato. Snacks/Sonstiges: Anderson Prolyze. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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