Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 129,54g | Eiw: 176,83g | Kohlh: 222,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кэроб, Яйцо, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Alpro Молоко Кешью. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Печень Индейки с Яблоком. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Bite Иммунитет, Пп Шоколадный Чизкейк с Фруктовым Желе, Bombbar Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bite Батончик Контроль Веса, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Молоко Кешью. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|