Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Ohut Kauraherkku. Mittagessen: Vaasan Kinkku-Juustokolmio, Viineri, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ohut Kauraherkku, Valio Arki Juusto. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Leader Dream Crispy Milk Chocolate Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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