Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Cioccolatino, Caffè Espresso, Kiwi, Latte Parzialmente Scremato, Miele, BIOdì Multicereali. Mittagessen: Alghe, Le Fruttine Petali di Mela, Salsa di Soia, Esselunga Tartare di Salmone con Verdure, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Abendessen: Gran Pavesi Cracker non Salati, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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