|
27.03.18. 09:10
|
78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 24,43g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Président Творог 0.2%, Премия Мёд Липовый, Лимон, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Помидоры, АТБ-Маркет Гречневая Крупа. Abendessen: Fine Food Мед (Разнотравье), President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Делиция Печенье Сдобное со Вкусом Вишни, Грейпфрут. mehr...
|
|
2235 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|