Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Житный Хлеб, Замороженная Малина, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Вермишель, Куриный Бульон, ВкусВилл Печенье Овсяное, Соленые Огурцы с Укропом, Кинза, Курица на Пару, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Abendessen: Сушеная Клюква, Говядина Тушеная, Курица на Пару, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сушеная Клюква, Творог 5%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Сушеный Инжир, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Фундук, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|