Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, Мандарины, Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Груша, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Перловка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|